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戶外擴展培訓心得體會
制作部：黃小飛
我很榮幸參加了為期兩天的戶外培訓，這次培訓讓我記憶深刻，這是我人生中的一筆寶貴財富。在這兩天里，我學到了很多東西，也有了一定的進步，同時也認識到自己的不足。忠心感謝公司領導給我提供這次珍貴的提升自我的機會。這次培訓內容豐富，通過戶外拓展訓練中講解理論的培訓知識，整個培訓安排井然有序，讓們全心投入，深入學習,奮勇拼搏。使我進一步理解到了什么是團隊，什么是團隊精神，什么是團隊協作，以及如何建立高績效團隊，拓展訓練更是磨練了我們的意志，培養了我們團結協作，奮勇拼搏，相互關愛，相互進取的精神。通過這次培訓，我們都有所得，有所思，有所悟。對我而言感觸尤為深刻，我有以下心得體會：
一、戶外拓展訓練讓我對團隊建設有了進一步的認識和了解。
在教練的安排下，我們分成了兩個小組，并分別給自己的小組取了名字、口號。直到現在，每一個項目，每一次感動，每一次挑戰，每一次自我的超越，都仿佛還在眼前，我相信這些都將成為我寶貴的精神財富，激勵和幫助我獲得成功。
我們一共進行了過斷橋、掃雷、看圖識字、造橋、挑戰99秒、翻畢業墻等幾個項目的培訓。給我印象深的是“翻畢業墻”這個項目。4米高的逃生墻，34名隊友不準借助任何外力，要在45分鐘內全部通過。想想這似乎是根本不可能的事。然而我們做到了，34名隊友全部通過。試想，如果沒有隊長一次又一次受法依然沒有放棄我們，如果沒有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯，如果沒有全隊人一雙雙高高舉起保護的雙手，要想越過它這將是一個不可能完成的任務；也將沒有這么令人驚嘆的結果。團結一致，齊心協力，久違的感動模糊了我的雙眼。
二、理論培訓讓我更好地掌握溝通藝術，了解了什么才是團隊。
1、通過對七巧板拼接中也感悟到了很多讓我認識到：團隊就是有共同的目標并認同，為結果擔負共同責任的一群人，他們有著嚴密的組織，各盡其責，有強有力的領導核心。團隊精神就是相互合作、相互服務、相互支持、相互信賴。
2、要建立一個協作的團隊，要克服缺乏信任、懼怕沖突、欠缺投入、逃避責任、無視結果這五大障礙。
信任是一個團隊協作的基礎，是團隊協作的核心。沖突的爆發和解決是保持團隊健康的重要條件。欠缺投入的主要原因在于團隊成員沒有明確的目標，或者不了解工作的意義。逃避責任的產生是缺乏對整個團隊的責任感和歸屬感造成的。當團隊成員把他們的個人需要或他們的部門利益放在整個隊伍的共同利益之上的時候，就導致了無視結果。
三、將我們學到的溝通藝術及團隊建設的知識轉化成行動，上應用到工作生活中來。
拓展訓練雖然已結束,通過這次培訓，對溝通藝術及團隊建設有了一個比較系統的認識，但這只是一個好的開端，還需要我們不斷學習，不斷努力，不斷進取。“師傅領進門”，我們還需要不斷的修煉，還需要將理論轉化成具體行動，應用到具體的工作生活中來，提升自己的行為能力和工作水平，更好地滿足工作的需要。我們會拿出年輕團隊更具創新的思維和無所畏懼努力拼搏的精神為公司為自己創造更大的價值！在此預祝公司明天會更好！
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